Go Happy Go Healthy - Быть Здоровым Быть счастливым

Наталия Римша, предприниматель и специалист по питанию, коуч по оздоровлению

Обо мне

Наталия Римша в программе «Найди себя» на радио Московская Правда.

 

 


 

Наталия Римша Наталия Римша Наталия Римша

 

Меня зовут Наталия Римша. Я — специалист по питанию и коуч по оздоровлению. Я работаю с женщинами и мужчинами от 20 до 60 лет, которые хотят:

  • похудеть без диет и ограничений
  • улучшить самочувствие и внешний вид
  • научиться правильно питаться и обрести привычку
  • оздоровиться
  • избавиться от пристрастий
  • сбалансировать гормональный фон естественным путем
  • полюбить себя и нравиться окружающим

Все предоставляют диеты для похудения, я же учу, как правильно есть и мы вместе вырабатываем привычку.

Пошаговая система из 12 занятий, где вы получаете обратную связь и рекомендации специалиста. Я разрабатываю строго индивидуальное меню для Вашего организма в соответствии с Вашими потребностями, чтобы Вы могли наслаждаться здоровой питательной едой и при этом постепенно сбрасывать надоевшие килограммы, избавляясь от вредных привычек и восстанавливая жизненную энергию с каждым днем. Программа экологична — приносит организму только пользу и при этом не дает ограничений.. Меняет жизни людей, улучшает здоровье и меняет мир.

Я обучалась в США и в основе моей методики лежат передовые знания и научные исследования американских специалистов в области питания и здоровья.

Школа Интегративного Питания в Нью Йорке (Institute for Integrative Nutrition), в которой я прошла обучение является лучшей, передовой в мире. Я владею более чем 100 диетическими планами, а также различными технологиями коучинга. Моими учителями были д-р Эндрю Вейл, Директор Центра Интегративной медицины в Аризоне, д-р Дипак Чопра, лидер в области психосоматической медицины, д-р Дэвид Катц, Директор центра профилактических исследований при Йельском университете, д-р Уолтер Уиллетт, председатель правления на факультете питания в Гарвардском университете, Жанин Рот, автор книг и эксперт по эмоциональному питанию и многие другие ведущие исследователи и учителя в этой области.

Я использую холистический (целостный) подход к здоровью, что подразумевает учет физических, ментальных и эмоциональных факторов Вашей жизни, их взаимодействие и влияние на Ваше здоровье.
Может быть стресс на работе или в личной жизни влечет к перееданию? Недостаток сна или отсутствие сил не дают возможность регулярно заниматься спортом? Мы вместе посмотрим, как различные сферы Вашей жизни влияют на Ваше здоровье в целом.

Мой подход не подразумевает подсчет калорий и количества потребляемых углеводов, жиров и белков. Он не подразумевает список ограничений, плохие и хорошие продукты. Я помогаю своим клиентам вести здоровую счастливую жизнь, не отказывая себе при этом в удовольствиях.

Что Вы получите и преимущества для Вас:

  • Поставите перед собой определенные цели и сможете их достичь
  • Научитесь понимать потребности своего тела
  • Научитесь понимать свои порывы к определенным типам еды (сладкое, соленое и др) и сможете преодолевать их
  • Похудеете
  • Улучшите метаболизм и пищеварение
  • Избавитесь от токсинов
  • Откроете для себя новые блюда
  • Откроете для себя основы здорового питания, соответствующие потребностям именно вашего организма
  • Сможете избавиться от бессонницы и мигреней
  • Поймете как функционируют ваши гормоны, научитесь определять свой собственный гормональный дисбаланс и сбалансируете естественным путем
  • Наполните энергией вашу жизнь
  • Постепенно введете в свою жизнь привычки здорового образа жизни и не сможете от них отказаться больше никогда!
  • Полюбите себя
  • Станете красивыми, стройными, желанными, молодыми и здоровыми.




скачанные файлыЕсли вы хотите регулярно получать информацию о здоровом питании и долголетии, полезные советы и рецепты,
а также улучшить свои взаимоотношения с едой,
подпишитесь на рассылку

 имя 
e-mail

Автор

Наталия Римша

Предприниматель и специалист по питанию, коуч по оздоровлению Institute for Integrative Nutrition, New York, USA (Институт Интегративного питания, Нью-Йорк, США) Авторский курс по нутрициологии доктора химических наук, профессора В.А.Дадали, заведующего кафедрой биохимии Санкт-Петербургской Государственной медицинской академии имени И.И.Мечникова The Hormone Cure by Dr. Sara Gottfried, MD (курс по гормональному здоровью доктора медицины Сары Готтфрид из США) Open British University (United Kingdom) - Маркетинг и менеджмент МГУ имени М.В.Ломоносова - филология
Go Happy Go Healthy - Быть Здоровым Быть счастливым © 2013-2014